簡介
當你已走過險惡的低谷，也見識過頂峰的絕美與孤寒，
接下來的人生，又該何去何從？「年過四十之後，這本書將引領你畫出人生的圓滿句點！」
《從A到A+》 詹姆‧柯林斯、《與成功有約》史蒂芬‧柯維、
管理學大師 彼得‧杜拉克
── 感動推薦 ──★ 全球暢銷75萬冊，繁體中文版唯一正式授權這本書要談的不是「中年危機」，而是更少被說清楚、更普遍，也鮮少有人能接住的情緒──「中年迷向」：「我明明已經走到外界稱羨的位置——事業穩、家庭成形、成就不缺——心裡卻突然冒出一個揮之不去的疑問：如果人生只是不斷把「成功」再推高一點點，那我到底想把餘下的歲月用來做什麼？」作者鮑伯．班福德是最有資格談這個問題的人之一。
他曾是美國電視產業的成功企業家，擁有可被定義為「上半場勝利」的一切，卻在四十歲出頭時陷入他稱之為「成功恐慌」的狀態：不是倦怠、不是挫敗，而是一種更尖銳的失衡——為什麼我這麼幸運、這麼順利，仍感到難以言喻的空缺？那道空缺不像是缺錢、缺資源，而更像是一種召喚：提醒你，是時候停下來，聽見內在那個微弱卻清晰的聲音，重新校準人生的方向。班福德把這段轉折稱為「中場」（Halftime）。就像球賽的中場休息：你不必退出比賽，但你必須檢視策略——盤點上半場累積的勝利、能力與資源，並且誠實面對：它們能帶來成就，卻不必然能帶來滿足。
於是，人生的提問從「我如何更成功？」轉向「我如何更有意義？」他提出一個廣為流傳、也最能一語道破中年轉折的判準：人生上半場常是一場追求成功的探索；下半場，則是追求意義（significance）的探索──成為真正有影響力、能留下改變的人。本書將帶你走過三個階段：
第一部「上半場」，看見自己如何在學習、競爭、累積、證明中前進，也理解為何忙碌會讓人聽不見心裡的渴望。
第二部「中場」，是關鍵的轉換訓練：你將學會盤點成就、重新定義「意義」對你的內涵、辨認你真正的「那一件事」（one thing），並找回能讓你長期穩定、不中途迷航的內在中心。
第三部「下半場」，則把「意義」落地成可執行的生命任務——包含使命感的形成、重新掌握人生主導權、健康的個體性、終身學習、對外在成敗的正確位置感，以及最現實卻也最關鍵的「金錢問題」：如何讓資源服務你的使命，而不是反過來綁住你。如果你正接近或已邁入中年，本書將告訴你：你不一定正在崩壞，你可能正在被喚醒。《豐盛中年》要給你的不是勵志口號，而是一套下半場的開局策略：在仍然「留在賽場」的同時，調整打法，重新分配時間與心力，讓你的後半段不只是延長賽，而是你最燦爛、最有影響力的一段旅程！