習慣決定命運！重複無效行為，注定停滯不前：一直卡關不是巧合！戒掉十種讓人生停滯的習慣，擺脫自我拖累

本書結構清晰，寓意深遠，透過闡述不同案例，將日常生活中不易察覺的壞習慣具象化為一場心理與行為的勒戒過程。全書以簡潔明快的章節，分別探討為人、處世、心態、行動等各種影響人生成敗的習慣，不說教卻發人深省，引導讀者在閱讀中自我對照，是一本結合理性分析與心理洞察的實用成長書。