簡介
「家人，只是有血緣關係的他人」
當我重新定義什麼是家，
也就重新定義了我自己。馬克神開釋╳瑪麗暗黑插畫
＼放送18年，累積破8千萬播放／
集結廣大網友的怒，拆解原生家庭的苦✦童年的我們，只是一個每天努力生存的小孩
小時候，我們以為「家人」意味著無可動搖的連結，但這份關係特別在哪裡呢？特別在無法選擇。
正因為無法選擇，所以什麼事都有可能：
無論是不敢戳破的假象──
「16歲時，我第一次發現爸爸有外遇，長大後我始終被這個祕密壓著」
還是難以跨過的心魔──
「我以為當個乖小孩，就會受到疼愛，結果沒有，會吵的小孩才有糖吃」
又或是反覆的情感拔河──
「成年後我想脫離家庭，卻又被偶爾的溫暖給束縛。」
>>>如果無法選擇，那原生家庭的問題，有解嗎？✦委屈是存在的，同時也是過去的
「啊我就是過不去啊！」很多人會這樣反駁。
今天不管我們長成了什麼樣的大人，永遠都可以責怪：是原生家庭把我變成這樣的。
但歸因之後，問題解決了嗎？
沒有，對吧？
停留在這一步就像開車一直盯著後照鏡一樣，可是我們該看的，是前方的路啊！✦期待別人道歉，是活在自己設的監獄
痛苦會不斷提醒你曾經受過的傷，它就像個drama queen，會歇斯底里地大吵大鬧。
但是，你的內在就像一群吵鬧的孩子，可能痛苦的聲音比較大，他一直主導著這個班級，但你才是這個班級的導師，他充其量只是個班長（或惡霸）而已。
重要的是，當我們開始意識到那些關係正在消耗自己的生命，我們就站在了選擇的十字路口。✦重點不再是「我們從哪裡來」，而是「我們想往哪裡去」
過去或許塑造了我們，但不能決定我們。
勇於面對自己的過去是很了不起的決定。逃家的你、長大的你，去處理痛苦的你，這段路程如同勇者鬥惡龍的冒險。
而你要拯救的，就是你自己。✦家家有本難念的經，網友淚謝
「最近突然對於家人的情感產生很多情緒，聽到給媽媽的信直接在辦公室座位上哭成狗嗚嗚」
「你永遠有選擇，這真的是一句太棒太棒的話了」
「謝謝你們陪伴孤單的靈魂們 <3」